요즘 사는게 재미가 없어서
하와이가자
24-08-17 03:17
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구글 검색 해봤더니
해결방법이 7가지
1. 신선한 야채와 과일먹기
2.몸을 움직이는 격렬한 운동하기
3번 없이 바로 4번으로 감 ㅋ
4.쉬어가기
5.즉흥여행
6.책읽기
7.명상하기
그래서 선택을 했습니다 2번같은 2번 아닌 와이프와 1시간 아무 생각없이 걷기로요 ㅎㅎ
그래도 움직이고 나니 기분은 좀 괜찮아 지는듯요 ㅎㅎ
댓글목록2
오함마장인님의 댓글
시작은 귀찮은데 땀 좀 흘리면 기분이 좋아져요
밑장빼기고수님의 댓글
잘 극복해보세요